按时吃饭是更健康的选择。 饿了再吃饭虽然可以满足短期的饥饿感，但长期来看，不按时吃饭可能会对身体健康造成一些负面影响。下面是一些原因： 1. 维持血糖平衡：按时进食有助于维持血糖水平的稳定。饥饿时，血糖水平可能下降，而吃饭后，血糖水平回升。反复的血糖波动可能会增加患糖尿病和其他代谢性疾病的风险。 2. 保持能量供应：身体需要能量来进行日常活动和新陈代谢。按时吃饭可以提供稳定可靠的能源供应，保持身体的正常运作。 3. 控制饮食量和饮食质量：饥饿时容易导致暴饮暴食，食用高热量、高脂肪和高糖分的食物。而按时吃饭可以帮助控制饮食量和食物选择，维持均衡的饮食习惯。 4. 调控消化系统：按时吃饭可以调节消化系统的功能，促进食物的正常消化和吸收。不按时吃饭可能会导致消化问题，如胃酸反流、胃胀等。 总体而言，定时进食对于身体健康更有益。然而，并非所有人的饮食习惯都一样，个体差异需要被考虑。对于某些人来说，例如糖尿病患者或需要特殊饮食的人群，可能需要遵循特定的饮食计划。因此，最佳的饮食方法应该结合个人需求和生活方式来确定。
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我喜欢她吗？我该放弃吗？
这些问题只能由你自己来回答。你应该仔细思考你对她的感情以及你们之间的关系。考虑到你们的相处方式、共同的兴趣和价值观是否匹配，以及你们之间是否有良好的沟通和互相支持的基础。同时，也要考虑到自己的感受和幸福是否会受到影响。如果你觉得你对她的感情很深，并且愿意为之付诸努力，那么可以继续追求。但如果你觉得这种感情无法得到回应或者受到了伤害，那么也许放弃也是可以考虑的选择。最终的决定应该基于你对自己和对她的认知和了解。
通过细腻的刻画和真实感十足的表演，成功地将一个精英医生的人生低谷呈现在观众面前。,胡艳杰 文/摄
